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4種方法控制您的花粉過敏

花粉過敏,或花粉熱,是由于吸入草和樹的花粉引起的?;ǚ圻^敏呈現季節性,隨著自然界周期性的花粉數量變化而波動。由于花粉來自植物,大多數人發現在戶外時花粉過敏癥狀特別嚴重。鑒于在戶外很難避免接觸花粉,讓室內保持無花粉還是非??尚械?,可以讓過敏患者在過敏季節有一個避風港。 事實上,很多人發現采取以下幾種方法,可以減輕或消除對藥物的依賴。簡單幾步就可以幫助你享受更健康、遠離過敏的生活。以下方法大致按照重要順序排列。
改善好辦法
HEPA空氣凈化器 在您的家庭和辦公室捕獲花粉方面做得很好。他們將捕獲超過99.9%的通過它們的花粉。
在中央空調中使用優質的一次性過濾器??梢詫⒒ǚ畚皆谶^濾器上,從而大大降低室內空氣中的花粉含量。

花粉經常通過打開的窗戶進入室內,預防花粉的最佳方法是關閉窗戶,或使用窗戶過濾器,以防花粉進入室內。
當花粉計數高的季節,如果您必須長時間在外面,您可以戴上面罩 ,以防止吸入花粉。
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